Faalangsttraining
Iedereen heeft wel eens een moment meegemaakt waarop je bang was te falen. Dit is voor iedereen herkenbaar. Maar wat als je in elke situatie die zich voordoet angst hebt om:
- optimaal te kunnen presteren;
- niet meer te weten wat je hebt geleerd;
- af te gaan voor de groep met een spreekbeurt, het stellen van een vraag, etc.;
- geen vrienden of vriendinnen te kunnen maken of krijgen.
Faalangst training gaat aan de slag met de leerling en onderzoekt waar deze angst vandaan komt en hoe deze op te lossen is. Hierbij wordt gebruik gemaakt van de principes vanuit de familieopstellingen. Elke secundaire (overgenomen) emotie, dus ook (faal)angst, heeft een herkomst. Welke gebeurtenis in het leven van het kind heeft ervoor gezorgd dat het nu faalangstig doet. In mijn beleving is een kind niet faalangstig, het vertoond een reactie op een gebeurtenis en deze reactie wordt als faalangst omschreven.
Faalangst is een, vaak, onbewust ontwikkelde houding en hoort in de volgorde van de neurologische niveaus, thuis op het niveau van gedrag. Door op een hoger neurologisch niveau aan het werk te gaan, bijvoorbeeld op het niveau van identiteit, zal er op een lager niveau een verandering ontstaan. Vaak wordt er een verandering verwacht op het niveau van gedrag en vaardigheden. Door te werken aan je identiteit zul je leren op een andere manier met je (faal)angst om te gaan.
Omgaan met pesten
Pesten, treiteren, intimideren, noem het maar op. Dit alles kun je op school meemaken. In een school met een open structuur kan het zo zijn dat leerlingen bij het zien van dit gedrag gewend zijn dit te melden aan de vertrouwenspersoon of hun eigen leraar/mentor.
Maar wat te doen in situaties waarin dreigementen voorkomen. Dan is de angst voor de gevolgen groter dan de moed om te vertellen wat er aan de hand is. Vaak spelen intimidatie, dreigen en pesten "onderhuids". Aan de buitenkant lijkt het alsof de leerlingen goed met elkaar omgaan en bij nader inziens blijkt alle gedrag voort te vloeien uit angst.
Leren omgaan met pesten is niet gemakkelijk. Negeren is geen optie. Re-ageren werkt in sommige gevallen goed en leidt soms tot vervelende situaties als ruzie, etc. Alert zijn in elke situatie en vooral in elke situatie jezelf blijven zorgt ervoor dat een ander geen grip op je krijgt, je niet kan pesten of intimideren. Door controle te hebben over een situatie heb je controle over jezelf en je reactie op anderen. Dat leer je in de training "omgaan met pesten".
Leren leren
In eerste instantie wordt gekeken naar het representatiesysteem van het kind. Van daaruit wordt gezocht naar een oplossing waardoor het leren, onthouden en reproduceren van de lesstof beter en efficiënter gaat. Bij het leren leren wordt gebruik gemaakt van de Silva Mind Control methodiek. De Silvamethode is een bijzonder en praktisch 'mind' ontwikkelings programma waarin je leert om meer én effectiever gebruik te maken van je hersencapaciteit. Succesvolle stressbeheersing: kalm en ontspannen blijven ook in drukke perioden. En, met een groter zelfbewustzijn durven te vertrouwen op je intuïtie.
Training Sociale Vaardigheden (SOVA)
Het aanleren van sociale vaardigheden gebeurd, kijkend naar de neurologische niveaus, op het niveau van geloof, waarden en overtuigingen. Dit aanleren is de taak van de ouders. Zij moeten hun kinderen leren integer en respectvol te zijn en te blijven in elke situatie. Ook als je het gevoel hebt onredelijk behandeld te worden? Ja, zelfs dan. De vraag is natuurlijk: "Hoe doe je dat?" "Hoe kun je voorkomen dat de emoties in de klas, of in een andere situatie, te hoog oplopen?"
Emotioneel reageren, kan goed zijn. De vraag is echter van welk niveau de emotie is. Er zijn:
- primaire emoties
- secundaire emoties
- tertiaire of systemische emoties
Primaire emoties is onze eerste reactie op een gebeurtenis. Door aandacht te geven aan deze emotie gaat die ook vanzelf weer weg. We blijven er niet "in hangen".
Secundaire emoties zijn die emoties waar iemand niet meer uitkomt. Vaak zijn het emoties die, door de situatie, worden overgenomen van de ander. Bijvoorbeeld bij een boze reactie van een docent wordt een leerling ook kwaad en blijft in deze woede "hangen". Irrationeel gedrag is het gevolg en vaak weet de docent geen raad meer met deze leerling.
Tertiaire of systemische emoties zijn die emoties die een kind meeneemt vanuit zijn of haar gezin van herkomst. Vaak zijn het niet functionele emoties die ook bij een van de ouders terug te vinden zijn. Voor meer informatie hierover zie familie-, onderwijs- en organisatieopstellingen.
Door controle te krijgen op je emoties en inzicht te krijgen in de niveaus van de emoties is het mogelijk in elke situatie jezelf onder controle te houden. Dat is het doel van de SOVA-training.
Voor meer informatie neem geheel vrijblijvend contact op via ons informatieformulier.
Iedereen heeft wel eens een moment meegemaakt waarop je bang was te falen. Dit is voor iedereen herkenbaar. Maar wat als je in elke situatie die zich voordoet angst hebt om:
- optimaal te kunnen presteren;
- niet meer te weten wat je hebt geleerd;
- af te gaan voor de groep met een spreekbeurt, het stellen van een vraag, etc.;
- geen vrienden of vriendinnen te kunnen maken of krijgen.
Faalangst training gaat aan de slag met de leerling en onderzoekt waar deze angst vandaan komt en hoe deze op te lossen is. Hierbij wordt gebruik gemaakt van de principes vanuit de familieopstellingen. Elke secundaire (overgenomen) emotie, dus ook (faal)angst, heeft een herkomst. Welke gebeurtenis in het leven van het kind heeft ervoor gezorgd dat het nu faalangstig doet. In mijn beleving is een kind niet faalangstig, het vertoond een reactie op een gebeurtenis en deze reactie wordt als faalangst omschreven.
Faalangst is een, vaak, onbewust ontwikkelde houding en hoort in de volgorde van de neurologische niveaus, thuis op het niveau van gedrag. Door op een hoger neurologisch niveau aan het werk te gaan, bijvoorbeeld op het niveau van identiteit, zal er op een lager niveau een verandering ontstaan. Vaak wordt er een verandering verwacht op het niveau van gedrag en vaardigheden. Door te werken aan je identiteit zul je leren op een andere manier met je (faal)angst om te gaan.
Omgaan met pesten
Pesten, treiteren, intimideren, noem het maar op. Dit alles kun je op school meemaken. In een school met een open structuur kan het zo zijn dat leerlingen bij het zien van dit gedrag gewend zijn dit te melden aan de vertrouwenspersoon of hun eigen leraar/mentor.
Maar wat te doen in situaties waarin dreigementen voorkomen. Dan is de angst voor de gevolgen groter dan de moed om te vertellen wat er aan de hand is. Vaak spelen intimidatie, dreigen en pesten "onderhuids". Aan de buitenkant lijkt het alsof de leerlingen goed met elkaar omgaan en bij nader inziens blijkt alle gedrag voort te vloeien uit angst.
Leren omgaan met pesten is niet gemakkelijk. Negeren is geen optie. Re-ageren werkt in sommige gevallen goed en leidt soms tot vervelende situaties als ruzie, etc. Alert zijn in elke situatie en vooral in elke situatie jezelf blijven zorgt ervoor dat een ander geen grip op je krijgt, je niet kan pesten of intimideren. Door controle te hebben over een situatie heb je controle over jezelf en je reactie op anderen. Dat leer je in de training "omgaan met pesten".
Leren leren
In eerste instantie wordt gekeken naar het representatiesysteem van het kind. Van daaruit wordt gezocht naar een oplossing waardoor het leren, onthouden en reproduceren van de lesstof beter en efficiënter gaat. Bij het leren leren wordt gebruik gemaakt van de Silva Mind Control methodiek. De Silvamethode is een bijzonder en praktisch 'mind' ontwikkelings programma waarin je leert om meer én effectiever gebruik te maken van je hersencapaciteit. Succesvolle stressbeheersing: kalm en ontspannen blijven ook in drukke perioden. En, met een groter zelfbewustzijn durven te vertrouwen op je intuïtie.
Training Sociale Vaardigheden (SOVA)
Het aanleren van sociale vaardigheden gebeurd, kijkend naar de neurologische niveaus, op het niveau van geloof, waarden en overtuigingen. Dit aanleren is de taak van de ouders. Zij moeten hun kinderen leren integer en respectvol te zijn en te blijven in elke situatie. Ook als je het gevoel hebt onredelijk behandeld te worden? Ja, zelfs dan. De vraag is natuurlijk: "Hoe doe je dat?" "Hoe kun je voorkomen dat de emoties in de klas, of in een andere situatie, te hoog oplopen?"
Emotioneel reageren, kan goed zijn. De vraag is echter van welk niveau de emotie is. Er zijn:
- primaire emoties
- secundaire emoties
- tertiaire of systemische emoties
Primaire emoties is onze eerste reactie op een gebeurtenis. Door aandacht te geven aan deze emotie gaat die ook vanzelf weer weg. We blijven er niet "in hangen".
Secundaire emoties zijn die emoties waar iemand niet meer uitkomt. Vaak zijn het emoties die, door de situatie, worden overgenomen van de ander. Bijvoorbeeld bij een boze reactie van een docent wordt een leerling ook kwaad en blijft in deze woede "hangen". Irrationeel gedrag is het gevolg en vaak weet de docent geen raad meer met deze leerling.
Tertiaire of systemische emoties zijn die emoties die een kind meeneemt vanuit zijn of haar gezin van herkomst. Vaak zijn het niet functionele emoties die ook bij een van de ouders terug te vinden zijn. Voor meer informatie hierover zie familie-, onderwijs- en organisatieopstellingen.
Door controle te krijgen op je emoties en inzicht te krijgen in de niveaus van de emoties is het mogelijk in elke situatie jezelf onder controle te houden. Dat is het doel van de SOVA-training.
Voor meer informatie neem geheel vrijblijvend contact op via ons informatieformulier.
LOOKING INWARD AND BEYOND......
Da Costalaan 40 - 2985 BC Ridderkerk - T: +31 (0)180 431 712 - M: +31 (0)653 946 684
E: info@dekorte.biz - I: www.dekorte.biz - I: www.self-knowledge.nl - KvK: 24410639
E: info@dekorte.biz - I: www.dekorte.biz - I: www.self-knowledge.nl - KvK: 24410639
© 2007 DeKorte.Biz - Self Knowledge
